kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS1.003.000 0,40%
  • RD.SAHAM -0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.04%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.07%

Tag

makanan penting untuk ibu hamil

Catat 6 Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil dan Baik Untuk Kesehatan Kandungan

makanan penting untuk ibu hamil

KONTAN.CO.ID - Makanan sehat sangat penting dikonsumsi ibu hamil. Pasalnya, mengkonsumsi makanan sehat baik untuk kesehatan sang ibu hamil begitupun kandungannya.

Buah dan sayuran adalah makanan sehat  yang mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Dengan begitu mengkonsumi makanan tersebut dapat memenuhi kebutuhan nutrsi ibu hamil dan sang janin yang dikandung.

Makanan sehat juga umumnya mengandung banyak serat yang mampu mencegah sembelit dan berat badan meningkat. Hal tersebut tentu sangat bermanfaat bagi ibu hamil, karena jika berat badan terus meningkat sangat berisiko bagi kandungan.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]