KONTAN.CO.ID - Salah satu cara efektif menjalakan program diet untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi makanan rendah kalori.

Selain dapat membantu menurunkan berat badan jadi lebih cepat, kebanyakan makanan rendah kalori baik untuk kesehatan tubuh. 

Dengan mengonsumsi makanan rendah kalori, Anda bisa membatasi asupan kalori setiap hari agar diet berjalan lebih efektif.