kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS929.000 0,43%
  • RD.SAHAM 0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.15%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.20%

Tag

Makanan untuk Mengurangi Kolesterol dalam Tubuh

Makanan untuk Mengurangi Kolesterol dalam Tubuh

MOMSMONEY.ID - JAKARTA. Jumlah kolesterol yang ada dalam tubuh Anda perlu dikontrol untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan jenis penyakit lain. Salah satu cara yang bisa Anda coba adalah dengan mengonsumsi obat penurun kolesterol, misalnya dari bahan alami.

Mengutip dari Common Sense Home (commonsensehome.com), jumlah kolesterol dalam tubuh bisa berkurang ketika Anda mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung magnesium. Contohnya, kacang almond, tahu, cokelat hitam, dan lain sebagainya.

Selain mengonsumsi makanan dan minuman kaya magnesium, masih banyak cara menurunkan kolesterol lainnya yang layak Anda coba. Cobalah untuk mengonsumsi beberapa bahan alami berikut ini secara teratur. Namun, jangan lupa untuk tetap melakukan konsultasi rutin dengan dokter.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]