KONTAN.CO.ID - Mengacu penelitian, brokoli terbukti bisa menurunkan gula darah. Begini cara konsumsi brokoli yang efektif menurunkan gula darah bagi penderita diabetes. 

Buat penderita pradiabetes dan diabetes, diet merupakan bagian utama dari menurunkan gula darah yang sehat. Anda bisa mencoba brokoli yang efektif  menurunkan gula darah.

Meski faktor-faktor, seperti berat badan, aktivitas, stres, dan genetika, juga berperan dalam pemeliharaan gula darah, melakukan diet sehat sangat penting untuk mengontrol gula darah.