kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS929.000 0,43%
  • RD.SAHAM 0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.15%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.20%

Tag

makanan yang baik untuk ibu hamil

makanan yang baik untuk ibu hamil
5 Makanan Sehat yang Mengenyangkan untuk Ibu Menyusui

MOMSMONEY.ID - Bagi ibu yang sedang menyusui, apapun yang ibu konsumsi dapat memengaruhi pertumbuhan janin di dalam kandungan. Walaupun kandungan ASI pasti berkualitas, ibu menyusui tetap wajib mengonsumsi makanan yang baik dan bergizi seimbang. 

Bukan itu saja, nutrisi yang ibu peroleh dari makanan yang bergizi pun dapat memaksimalkan pertumbuhan dan kesehatan bayi. Banyak ibu menyusui yang mudah lapar sehingga lebih memilih makanan tinggi gula dan tinggi lemak.

Padahal, makanan tersebut justru membuat busui lebih mudah lapar di waktu makan berikutnya. Selain itu, makanan tinggi gula dan tinggi lemak berisiko menyebabkan obesitas dan berbagai masalah kesehatan. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]