kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS981.000 0,10%
  • RD.SAHAM -0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.04%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.07%

Tag

Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Hati

Rekomendasi 4 Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Hati

Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Hati

KONTAN.CO.ID - Mengkonsumsi beberapa jenis makanan tertentu bisa berdampak baik untuk kesehatan hati loh. Selain itu, kebanyakan makanan yang baik untuk kesehatan hati adalah makanan yang baik juga untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Umumnya makanan yang baik untuk kesehatan hati mengandung banyak nutrisi yang dibutuh oleh tubuh. Contohnya, seperti protein, serat, lemak sehat, kalsium, vitamin, dan berbagai jenis nutrisi lainnya.

Selain itu, mengkonsumsi makanan yang untuk kesehatan hati juga cocok dilakukan bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Pasalnya, kebanyakan makanan yang baik untuk kesehatan hati mengandung kalori yang rendah. Sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]