KONTAN.CO.ID - Manfaat buah pisang untuk kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi. Pasalnya, mengkonsumsi buah pisang mampu memberikan berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan.

Salah satu manfaat buah pisang untuk kesehatan yang cukup populer adalah menjadi sumber energi. Sehingga, tak heran para atlet kerap mengkonsumsi buah pisang sebelum olahraga atau pertandingan agar mempunyai energi tambahan.

Buah pisang juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Di antaranya seperti kaya akan serat, protein, vitamin C, kalium, magnesium dan berbagai nutrisi lain.