kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS927.000 0,00%
  • RD.SAHAM -0.33%
  • RD.CAMPURAN -0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.07%

Tag

manfaat dari buah alpukat

manfaat dari buah alpukat

KONTAN.CO.ID - Ada banyak manfaat buah alpukat yang bisa Anda dapat. Sebab, banyak nutrisi yang terkandung dalam buah tersebut. Untuk bisa mendapat manfaat-manfaatnya, cobalah untuk mengonsumsi alpukat secara rutin.

Salah satu manfaat yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi alpukat adalah berat badan bisa turun. Alpukat mengandung lemak sehat yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Artinya, keinginan Anda untuk mengonsumsi makanan lain yang kaya kalori pun berkurang.

Tentu, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi alpukat. Anda bisa mengolahnya dulu menjadi salad, isi roti, atau lainnya. Hal penting yang perlu Anda perhatikan supaya mendapat manfaatnya adalah dengan mengolah alpukat dengan cara yang sehat.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]