kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS940.000 0,86%
  • RD.SAHAM -0.64%
  • RD.CAMPURAN -0.17%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.01%

Tag

manfaat minum kopi

manfaat minum kopi

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ada banyak manfaat kopi pahit yang bisa Anda dapat jika mengonsumsinya secara rutin. Hal itu disebabkan karena kopi memiliki banyak antioksidan dan nutrisi penting lain yang berguna untuk kesehatan tubuh. Mulai dari vitamin B2, vitamin B5, kalium, dan magnesium.

Antioksidan berguna untuk melawan radikal bebas yang menyerang tubuh. Selain itu, sistem imun tubuh pun meningkat sehingga serangan penyakit bisa Anda hindari. Kopi juga bisa membuat perasaan Anda lebih bahagia, lo.

E Times (timesofindia.indiatimes.com) merekomendasikan Anda untuk mengonsumsi dua gelas kopi pahit setiap hari supaya terhindar dari depresi. Tidak berhenti sampai di situ, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi kopi hitam.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]