kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS930.000 0,11%
  • RD.SAHAM -0.12%
  • RD.CAMPURAN 0.10%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.06%

Tag

manfaat omega 3 untuk anak

manfaat omega 3 untuk anak

KONTAN.CO.ID - Jakarta.  Manfaat omega 3 yang terkandung dalam minyak ikan menjadikannya salah satu suplemen makanan yang paling umum dikonsumsi. 

Minyak ikan adalah lemak atau minyak yang diekstrak dari ikan. Di antaranya adalah ikan herring, tuna, teri, mackerel, dan ikan kod.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan makan 1-2 porsi ikan per minggu. Pasalnya, terdapat banyak manfaat omega 3 bagi kesehatan, termasuk perlindungan terhadap sejumlah penyakit.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]