KONTAN.CO.ID - Ada beragam manfaat sawi hijau untuk kesehatan tubuh yang penting untuk Anda ketahui. Pasalnya, mengkonsumsi sawi hijau mampu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Banyaknya manfaat sawi hijau untuk kesehatan itu dikarenakan sayuran tersebut menyimpan banyak nutrisi di dalamnya.

Kandungan nutrisi dalam sawi hijau di antaranya seperti protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, seng, vitamin C dan berbagai nutrisi lainnya.