CLOSE [X]
kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS1.029.000 -1,25%
  • RD.SAHAM -0.04%
  • RD.CAMPURAN -0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.01%

Tag

Manfaat serat untuk kesehatan

Ragam Manfaat Fiber untuk Tubuh, Kebutuhan Harian, dan Daftar Makanan Kaya Serat

Manfaat serat untuk kesehatan

KONTAN.CO.ID -  Serat atau fiber merupakan salah satu komponen nutrisi yang penting untuk tubuh. Nutrisi ini memiliki segudang manfaat yang kebutuhannya perlu dipenuhi setiap hari.

Ada banyak macam makanan yang memiliki kandungan zat ini yang cukup mudah Anda dapatkan.

Serat atau fiber, bersumber dari Healthline, merupakan sumber nutrisi yang tidak dapat dicerna namun penting untuk kesehatan tubuh. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]