KONTAN.CO.ID -Jakarta. Jika Anda sedang mencari menu makanan untuk menurunkan berat badan, tak ada salahnya memasukan terong ke daftar menu. Pasalnya, mengkonsumsi terong dapat memberikan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, salah satunya membantu menurunkan berat badan atau cocok untuk diet.

Hal tersebut dikarenakan terong mengandung banyan nutrisi yang  membuat terong memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Sayuran dalam bentuk buah ini mempunyai rasa yang khas. Sehingga membuat terong juga kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan.