kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS917.000 -0,54%
  • RD.SAHAM -0.87%
  • RD.CAMPURAN -0.36%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.50%

Tag

mendengkur

mendengkur

KONTAN.CO.ID - Mendengkur alias ngorok bukanlah kabar baik bagi pasangan tidur Anda dan diri Anda sendiri. Coba cara sederhana ini untuk menguranginya.

Terlepas dari kebisingan malam yang membuat semua orang di sekitar Anda terjaga, mendengkur atawa ngorok bukanlah pertanda Anda tidur nyenyak juga, lo. 

Faktanya, pasangan Anda mengeluh bahwa Anda tidak hanya mendengkur keras tetapi juga terdengar seperti terengah-engah atau tersedak saat tidur. kalau sudah begini, Anda mungkin menderita apnea tidur obstruktif (OSA).

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]