MOMSMONEY.ID - Olahraga berlebihan seperti para atlet ternyata bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan mental, salah satunya adalah stres.
Mereka mungkin stres akibat kurang maksimal dalam pertandingan. Sangat penting untuk mengetahui cara menghilangkan stres akibat olahraga berlebihan.
Dilansir dari beberapa sumber, inilah cara menghilangkan stres akibat olahraga berlebihan yang bisa Anda lakukan, antara lain:
