KONTAN.CO.ID - Jakarta. Di tengah pandemi Covid-19 yang tak berujung, masyarakat disarankan melakukan latihan olahraga sebagai cara untuk meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh. Sejumlah latihan untuk meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh mencegah penularan Covid-19 bisa dilakukan di rumah dan sekitarnya.

Cara menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh mencegah Covid-19 ini tidak perlu dilakukan di tempat gym. Bahkan, jika Anda malas keluar kamar, juga bisa melakukan latihan olahraga untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah Covid-19 ini..