kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS932.000 0,22%
  • RD.SAHAM -0.40%
  • RD.CAMPURAN -0.08%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.11%

Tag

Menstruasi

Menstruasi
Cara meredakan nyeri haid perlu Anda coba supaya kondisi tubuh Anda tak terganggu. (Tribun Jateng/ Hermawan Handaka)

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Bagi sebagian wanita, nyeri haid yang dialami tiap bulan mengakibatkan banyak gangguan. Selain membuat tidak nyaman, nyeri haid juga bisa menghambat aktivitas yang sedang Anda lakukan. Supaya hal itu bisa teratasi, ada banyak cara meredakan nyeri haid yang sebaiknya Anda coba.

Mengutip dari On Health (onhealth.com), air putih bisa Anda jadikan obat nyeri haid, lo. Usahakan untuk minum enam hingga delapan gelas air putih per hari agar perut tak kembung dan rasa sakit akibat haid berkurang.

Anda bisa menambahkan lemon atau bahan alami lain pada air putih agar rasanya lebih lezat. Selain minum banyak air putih, tentu masih banyak cara mengatasi nyeri haid lainnya yang bisa Anda praktikkan.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]