MOMSMONEY.ID - Cara menurunkan hipertensi sangat beragam. Salah satunya, bisa dengan mengonsumsi beberapa ikan berikut ini untuk membantu menurunkan darah tinggi. 

Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi perlu meminum obat darah tinggi secara rutin untuk membantu menjaga tekanan darah normal.

Selain itu, mereka juga perlu mengubah gaya hidup agar tubuh selalu sehat. Misalnya, memperhatikan pilihan asupan makanan.