kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS929.000 -0,54%
  • RD.SAHAM -0.12%
  • RD.CAMPURAN 0.10%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.06%

Tag

Menyembuhkan Asam Urat

Menyembuhkan Asam Urat
Ada banyak makanan penyebab asam urat yang sebaiknya Anda hindari.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat yang terlalu banyak bisa menyebabkan inflamasi atau pembengkakan di beberapa bagian tubuh, misalnya sendi. Tentu saja kondisi itu bisa menimbulkan rasa sakit. Salah satu cara menghindarinya yang bisa Anda coba adalah dengan menghindari makanan penyebab asam urat.

Mengonsumsi jenis makanan tertentu, apalagi yang mengandung banyak purin, bisa menambah jumlah asam urat. Seiring berjalannya waktu, asam urat akan menumpuk dan mengkristal sehingga menimbulkan peradangan.

Cobalah untuk mengonsumsi banyak susu rendah lemak. Protein dalam susu dapat membantu tubuh mengeluarkan asam urat lebih banyak. Selain itu, jangan lupa untuk membatasi konsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]