kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS1.008.000 0,00%
  • RD.SAHAM 0.09%
  • RD.CAMPURAN 0.05%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.22%

Tag

Muntah

Ada beberapa cara menghilangkan mual yang bisa Anda lakukan. (Tribun Jateng/ Hermawan Handaka)
Ada beberapa cara menghilangkan mual yang bisa Anda lakukan. (Tribun Jateng/ Hermawan Handaka)

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ada banyak penyebab mual. Mulai dari masalah ringan, seperti mencium aroma tak sedap, atau masalah kesehatan lain yang lebih parah. Jika mual disebabkan karena masalah yang tak terlalu serius, cara menghilangkan mual dengan beberapa jenis makanan berikut ini bisa Anda coba.

Apel

Mengutip dari Everyday Health (everydayhealth.com), mengonsumsi apel bisa jadi cara menghilangkan mual. Hal itu disebabkan karena serat dalam buah ini mampu memperlambat proses pencernaan.

Namun, terlalu banyak serat justru bisa memberikan efek sebaliknya, yaitu mual menjadi terasa semakin parah. Maka dari itu, usahakan untuk mengonsumsi apel secara perlahan. Jika Anda kesulitan untuk makan apel mentah, Anda bisa mengolahnya menjadi jus.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]