kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS920.000 0,00%
  • RD.SAHAM -1.01%
  • RD.CAMPURAN -0.38%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.08%

Tag

Ngorok

Ngorok
Mengubah posisi tidur jadi salah satu cara menghilangkan ngorok.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Meski umum dialami oleh banyak orang, tapi mendengkur atau ngorok adalah salah satu hal yang berbahaya. Tak hanya mengganggu orang lain yang tidur dengan Anda, tapi ngorok juga berpengaruh pada kesehatan. Maka dari itu, cara menghilangkan ngorok perlu Anda lakukan.

Mengutip dari Web MD (webmd.com), 75% orang yang mendengkur mengalami ibstructive sleep apnea atau gangguan pernapasan yang terjadi saat tidur. Hal itu berpengaruh pada kesehatan jantung dan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

Sebenarnya, ada banyak obat di apotek yang bisa Anda gunakan untuk menghentikan kebiasaan mendengkur. Namun, tak ada salahnya untuk mencoba cara-cara alami agar tak ada efek samping yang perlu Anda alami.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]