kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS932.000 13,66%
  • RD.SAHAM -0.40%
  • RD.CAMPURAN -0.08%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.11%

Tag

obat sembelit

obat sembelit
Mengonsumsi kopi termasuk salah satu cara mengatasi sembelit.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sembelit adalah kondisi di mana feses dalam saluran pencernaan mengeras sehingga sulit dikeluarkan. Akibatnya, frekuensi buang air besar semakin berkurang. Anda tidak perlu khawatir karena ada banyak cara mengatasi sembelit yang bisa Anda lakukan.

Setiap orang mengalami sembelit karena faktor yang berbeda-beda. Mulai dari tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi, tubuh kekurangan vitamin atau mineral tertentu, stres, terlalu banyak mengonsumsi junk food, dan lain-lain.

Tentu saja Anda perlu menghindari penyebab-penyebab itu. Namun, supaya sembelit teratasi dengan lebih cepat, ada baiknya bagi Anda untuk mengonsumsi beberapa jenis bahan alami. Misalnya, kopi, lemon, lidah buaya, dan lain sebagainya.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]