kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS977.000 -0,20%
  • RD.SAHAM -0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.04%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.07%

Tag

Olahraga mudah yang efektif menurunkan berat badan

Patut Dicoba, Ini Olahraga Ringan dan Menyenangkan untuk Menurunkan Berat Badan

Olahraga mudah yang efektif menurunkan berat badan

KONTAN.CO.ID - Jakarta. Olahraga dan diet adalah kombinasi terbaik untuk menurunkan berat badan. Anda tidak harus melakukan olahraga berat untuk menurunkan berat badan.

Olahraga ringan dan menyenangkan juga bisa menurunkan berat badan. Yang penting, untuk menurunkan berat badan, olahraga tersebut harus dilakukan rutin dan jangka panjang.

Kegiatan yang cukup padat terkadang membuat kita tidak sempat untuk berolahraga. Selain membuat imunitas tubuh menurun, ternyata kurang olahraga juga bisa membuat berat badan semakin bertambah.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]