kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS947.000 1,07%
  • RD.SAHAM -0.64%
  • RD.CAMPURAN -0.17%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.01%

Tag

overthinking

overthinking

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Overthinking adalah kebiasaan memikirkan sesuatu secara berlebihan. Jika terus dibiarkan, overthinking bisa mengganggu kualitas hidup Anda. Maka dari itu, cobalah berbagai macam cara mengatasi overthinking.

Setiap orang mengalami masalah yang berbeda-beda. Biasanya, Anda akan overthinking jika mengalami masalah yang berat. Kebiasaan itu berpengaruh buruk untuk kondisi Anda jika sampai hal-hal remeh pun Anda pikirkan secara terus-menerus.

Saat overthinking, tubuh akan melepaskan hormon stres yang dapat merusak sel dan kesehatan tubuh Anda. Misalnya, Anda menjadi rentan mengalami sakit perut, radang lambung, dan lain sebagainya. Selain berkonsultasi dengan dokter, ada beberapa solusi overthinking yang perlu Anda coba.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]