KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jalan kaki olahraga yang paling mudah dan murah. Ini manfaat jalan kaki 30 menit setiap hari untuk kesehatan.  

Seperti pepatah tentang apel : Jalan kaki 30 menit sehari dapat menjauhkan kita dari dokter. 

Baca Juga: Terlihat sepele, ini manfaat lari di tempat untuk kesehatan