kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS998.000 -0,60%
  • RD.SAHAM -0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.04%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.07%

Tag

Perut Six Pack

Pria Wajib Tahu! Ini Jenis Latihan yang Efektif untuk Membentuk Perut Six-Pack

Perut Six Pack

MOMSMONEY.ID - Sebagian orang mengidamkan perut six-pack. Selain menandakan kebugaran, perut six-pack pada pria dan wanita membuat penampilan lebih atraktif.

Bukan hanya rutin berolahraga, Anda juga harus mengatur asupan makanan, cairan tubuh, hingga istirahat yang cukup untuk membentuk abs perut.

Selain itu, sebenarnya, tidak perlu banyak alat olahraga untuk membentuk perut six-pack. Bahkan, banyak latihan yang bisa dilakukan tanpa peralatan apapun.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]