kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS1.029.000 -1,25%
  • RD.SAHAM -0.04%
  • RD.CAMPURAN -0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.01%

Tag

petai

Jadi obat hipertensi, ini 7 manfaat petai bagi kesehatan

petai

KONTAN.CO.ID - Siapa yang suka mengonsumsi petai? Ternya, Anda bisa mendapat banyak manfaat petai bagi kesehatan, lo. Tentu saja Anda perlu mengonsumsinya secara rutin.

Menurut Healthbenefitstimes.com, petai memiliki jumlah protein empat kali lebih banyak dari apel.Tidak berhenti sampai di situ, masih ada segudang nutrisi yang terkandung dalam petai. Mulai dari zat besi, vitamin C, vitamin B2, karbohidrat, kalsium, kalium, serat, hingga fosfor.

Supaya manfaat-manfaat petai bisa Anda dapat dengan maksimal, jangan lupa untuk mengolahnya dengan cara yang sehat, ya. Selain itu, pastikan untuk tidak mengonsumsi petai dalam jumlah berlebihan.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]