kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS989.000 0,00%
  • RD.SAHAM -0.30%
  • RD.CAMPURAN -0.02%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.01%

Tag

rasa tidak nyaman karena stres

rasa tidak nyaman karena stres
cara menangani rasa tidak nyaman karena stres

KONTAN.CO.ID - Moms mulai belajar pahami cara menangani rasa tidak nyaman karena stres. Karena rasa tidak nyaman tersebut akan berdampak pada aktivitas sehari-hari. 

Menurut sumber P2PTM Kemenkes RI, stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.

Ketika moms mengalami stres, keadaan fisik akan terganggu seperti jantung berdebar-debar, keringat berlebihan, otot-otot tegang, sakit kepala, sakit perut, nafsu makan berkurang atau berlebih.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]