KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ada banyak penyebab sakit kepala yang perlu diwaspadai. Salah satunya adalah jenis makanan yang Anda konsumsi. Jika Anda sering mengalami sakit kepala, sudah saatnya bagi Anda untuk menghindari jenis makanan berikut.

Alkohol

Mengutip dari E Times, alkohol adalah salah satu makanan yang dapat menyebabkan sakit kepala. Alkohol menyebabkan tubuh dehidrasi sehingga Anda bisa lebih mudah mengalami sakit kepala. Selain itu, sulfite dalam minuman beralkohol juga dapat memperparah sakit kepala sebelah.

Soda

Makanan lain yang menyebabkan sakit kepala adalah soda. Selain menyebabkan sakit kepala, minuman dengan pemanis buatan ini dikaitkan pula dengan kepeningan dan kehilangan memori. Meski tidak semua orang mengalami sakit kepala setelah meminum soda, tapi bagi sebagian orang, hal ini bisa jadi pemicunya.