KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Semakin tua usia, tulang akan semakin rapuh. Ini 7 makanan tinggi kalsium yang bermanfaat meningkatkan kekuatan tulang.  

Seiring bertambahnya usia, tulang mengalami keausan. Kondisi ini mengurangi mobilitas dan kesehatan. 

Baca Juga: Bisa Mencegah Diabetes Tipe 2, Ini Manfaat Singkong untuk Kesehatan