kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS926.000 -0,22%
  • RD.SAHAM -0.19%
  • RD.CAMPURAN -0.05%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.12%

Tag

Seafood

Seafood
Oat salah satu makanan yang efektif menurunkan gula darah. KONTAN/Alri Kemas.

KONTAN.CO.ID - Bagi penderita pradiabetes dan diabetes, diet adalah bagian utama dari menurunkan gula darah yang sehat. Beberapa makanan berikut ini bisa menjadi pilihan untuk menurunkan gula darah.  

Meskipun faktor-faktor, seperti berat badan, aktivitas, stres, dan genetika, juga berperan dalam pemeliharaan gula darah, melakukan diet sehat sangat penting untuk mengontrol gula darah. 

Sementara beberapa makanan bisa berkontribusi pada fluktuasi gula darah, yang lain bisa mengoptimalkan kontrol gula darah sambil meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]