kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS932.000 -0,11%
  • RD.SAHAM -0.64%
  • RD.CAMPURAN -0.17%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.01%

Tag

Selai Kacang

Selai Kacang
Pisang termasuk salah satu jenis makanan tinggi kalori.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sama seperti menurunkan berat badan, proses menambah berat badan juga perlu memerhatikan makanan apa yang dikonsumsi sehari-hari. Anda butuh makanan tinggi kalori supaya massa otot bertambah.

Dengan mengonsumsi jenis makanan tersebut, lemak dalam tubuh Anda menjadi lebih terkontrol. Efek lain yang bisa Anda dapat dengan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kalori adalah energi dan stamina menjadi meningkat.

Ada banyak jenis makanan yang bisa Anda pilih. Mulai dari selai kacang, susu, pisang, dan lain sebagainya. Cobalah untuk mengonsumsi jenis makanan itu secara rutin supaya berat badan dapat bertambah sesuai dengan yang Anda inginkan.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]