KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Manfaat jus alpukat berasal dari berbagai macam nutrisi penting yang terkandung di dalamnya. Namun, usahakan untuk tidak menambah pemanis pada jus yang Anda buat supaya manfaatnya tidak hilang.

Banyaknya lemak sehat dan sedikitnya kalori yang terkandung dalam alpukat membuat jenis buah ini cocok dikonsumsi saat Anda ingin menurunkan berat badan. Tidak berhenti sampai di situ, mengonsumsi alpukat secara rutin berdampak baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Mengutip dari NDTV Food (food.ndtv.com), alpukat mampu menurunkan tekanan darah dan membantu persendian untuk bekerja secara optimal. Selain itu, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda dapat dengan mengonsumsi alpukat secara rutin.