KONTAN.CO.ID - Mengelola gula darah sangat penting untuk penderita diabetes. Nah, berikut ini cara alami menurunkan gula darah bagi penderita diabetes, tanpa obat dan olahraga.

Dilansir dari Healtline, kadar gula darah yang tinggi secara kronis bisa menyebabkan komplikasi ekstremitas dan mengancam jiwa. Faktor eksternal gula darah tinggi termasuk pilihan makanan, obat-obatan tertentu, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan stres.

Sedang penyebab internal gula darah tinggi termasuk ketika hati Anda menghasilkan terlalu banyak glukosa, tubuh Anda membuat terlalu sedikit insulin, atau tubuh Anda tidak dapat menggunakan insulin secara efektif.