kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS932.000 -0,11%
  • RD.SAHAM -0.64%
  • RD.CAMPURAN -0.17%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.01%

Tag

tanaman kurma

tanaman kurma

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Siapa yang suka mengonsumsi kurma? Ternyata, buah dengan rasa manis ini memiliki banyak nutrisi yang berguna untuk tubuh, lo. Dalam sebuah kurma, Anda bisa menemukan karbohidrat, protein, dan lemak. Berikut ini manfaat kurma yang bisa Anda dapat.

Kaya Antioksidan

Mengutip dari Health (health.com), kurma adalah salah satu sumber antioksidan alami terbaik yang bisa Anda konsumsi. Antioksidan berfungsi untuk mengatasi stres oksidatif yang muncul karena banyaknya jumlah radikal bebas dalam tubuh.

Jika terus dibiarkan, radikal bebas bisa menyebabkan munculnya penyakit. Kemampuan antioksidan dilengkapi pula dengan adanya antiinflamasi dan antimikroba yang mampu melawan infeksi penyakit. Beberapa jenis antioksidan dalam kurma adalah sterol, karotenoid, dan polipenol.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]