kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS933.000 -0,43%
  • RD.SAHAM -0.64%
  • RD.CAMPURAN -0.17%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.01%

Tag

telur setengah matang

telur setengah matang

KONTAN.CO.ID - Jakarta. Jangan lagi makan telur setengah matang. Kebiasaan makan telur setengah matang bisa menimbulkan efek negatif bagi kesehatan.

Telur terbukti mengandung banyak nutrisi penting dan dapat memberi manfaat kesehatan yang mengesankan. Bukan hanya mengandung protein berkualitas tinggi, telur juga sering disebut sebagai sumber mulitivitamin dan mineral alami.

Merangkum Australian Egss, berikut ini adalah beberapa kandungan gizi yang bisa diperoleh dalam telur: Vitamin D Vitamin A Vitamin E Vitamin B12 Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B5 (Pantothenic asam) Zat besi Fosfor Folat Selenium Kolin Asam lemak omega 3.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]