kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS918.000 0,00%
  • RD.SAHAM -0.32%
  • RD.CAMPURAN -0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.08%

Tag

Tidur Siang

Tidur Siang
Jangan disepelekan, ini ragam manfaat penting tidur untuk tumbuh kembang anak.

KONTAN.CO.ID - Jakarta. Tidur menjadi salah satu kebutuhan penting yang bermanfaat pada tumbuh kembang anak. Ada beberapa hormon yang bekerja lebih baik saat kita sedang tidur.

Selain itu, otak juga bisa mengolah informasi lebih baik saat anak-anak terlelap. Karenanya kebutuhan tidur yang seimbang perlu diperhatikan.

Bersumber dari laman Johns Hopkins All Children's Hospital, anak-anak yang cukup tidur memiliki konsentrasi yang baik. Tidur yang cukup juga meningkatkan kemampuan belajar, ingatan, hingga kesehatan mental dan fisik. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]