kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS1.008.000 0,10%
  • RD.SAHAM 0.17%
  • RD.CAMPURAN 0.10%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

Tag

Tips Cantik

Bersepeda ke kantor merupakan salah satu cara untuk melakukan diet secara sehat. KONTAN/Muradi/29/08/2008
Bersepeda ke kantor merupakan salah satu cara untuk melakukan diet secara sehat. KONTAN/Muradi/29/08/2008

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Cara diet sehat dan cepat tanpa olahraga bisa Anda gunakan untuk mendapat berat badan ideal. Alih-alih membakar lemak tubuh, Anda bisa menurunkan berat badan dengan mengurangi berat air berlebih.

Cara diet sehat dan cepat tanpa olahraga ini akan menghilangkan karbo dalam tubuh yang mengikat air dan menurunkan jumlah insulin. Melansir dari Healthline (healthline.com), tubuh menyimpan 300 – 500 g karbo dalam bentuk glikogen. Glikogen tersebut menyimpan air sebanyak tiga kali lipat.

Baca Juga: Begini cara meningkatkan daya tahan tubuh yang wajib Anda ketahui

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]