CLOSE [X]
kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS984.000 -0,10%
  • RD.SAHAM -1.86%
  • RD.CAMPURAN -0.70%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

Tag

tips diet

tips diet
Yoga merupakan salah satu olahraga yang cocok untuk diet menurunkan berat badan.

KONTAN.CO.ID -Jakarta. Olahraga adalah salah satu cara paling efektif menurunkan berat badan lebih cepat saat program diet. Terdapat beberapa olahraga yang sangat cocok dilakukan untuk menurunkan berat badan. 

Anda bisa melakukan berbagai jenis olahraga tergantung keinginan. Namun, lakukanlah secara rutin jika Anda mempunyai target tertentu, contohnya menaikkan atau menurunkan berat badan. 

Selain melakukan olahraga yang rutin, agar berat badan turun dengan efektif anda harus atur asupan makanan sehari-hari. 

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]