kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS922.000 0,55%
  • RD.SAHAM -0.15%
  • RD.CAMPURAN 0.00%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.01%

Tag

tips hamil

tips hamil
Pantangan ibu hamil perlu Anda waspadai supaya kesehatan tubuh dan janin tetap terjaga.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Selama hamil, ada banyak hal yang perlu Anda perhatikan. Salah satunya adalah makanan atau minuman apa saja yang perlu Anda batasi atau benar-benar hindari. Dengan menghindari pantangan ibu hamil, kesehatan tubuh Anda dan janin bisa tetap terjaga.

Jenis makanan pertama yang konsumsinya perlu Anda batasi adalah ikan dengan kandungan merkuri tinggi. Merkuri adalah elemen berbahaya yang bisa mengganggu sistem saraf, sistem imun, dan organ-organ lain dalam tubuh.

Tidak berhenti sampai di situ, merkuri juga bisa mengganggu pertumbuhan dan perkembangan janin. Alih-alih mengonsumsi tuna atau ikan dengan kandungan merkuri tinggi lainnya, cobalah untuk mengonsumsi ikan lain yang lebih aman, contohnya salmon.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]