KONTAN.CO.ID - Sebelum berangkat untuk mengikuti tes Ujian Tertulis Berbasis Kompetensi Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri (UTBKSBMPTN) 2022, jangan lupa untuk menyantap sarapan bergizi.
Tidak sedikit masyarakat yang melewatkan sarapan karena berbagai alasan. Padahal sarapan sangat penting untuk menunjang kegiatan sehari penuh.
Ahli Gizi Universitas Padjadjaran (Unpad), Siska Wiramihardja, menjelaskan sarapan sebelum melaksanakan ujian bukan sekadar membuat kenyang, tetapi memiliki manfaat besar bagi tubuh.