CLOSE [X]
kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS1.014.000 -1,46%
  • RD.SAHAM -0.04%
  • RD.CAMPURAN -0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.01%

Tag

Vegetarian

Mengenal 6 Jenis Diet Plant Based, Pola Makan Nabati yang Menyehatkan Tubuh

Vegetarian
Diet Plant Based atau Diet Nabati (dok/Everyday Health)

MOMSMONEY.ID - Diet Plant Based atau Diet Nabati merupakan jenis pola makan khusus hanya mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan, termasuk kacang-kacangan, sayuran, buah, hingga biji-bijian.

Makanan dalam diet nabati memiliki sedikit pemrosesan sehingga lebih alami dan baik untuk tubuh di segala usia.

Melansir dari laman BDA The Association of UK Dietitians, Diet Plant Based berfokus pada makanan nabati yang lezat dan begizi. Ada banyak ragam makanan yang bisa dipilih dan semuanya dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]