MOMSMONEY.ID - Diet Plant Based atau Diet Nabati merupakan jenis pola makan khusus hanya mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan, termasuk kacang-kacangan, sayuran, buah, hingga biji-bijian.

Makanan dalam diet nabati memiliki sedikit pemrosesan sehingga lebih alami dan baik untuk tubuh di segala usia.

Melansir dari laman BDA The Association of UK Dietitians, Diet Plant Based berfokus pada makanan nabati yang lezat dan begizi. Ada banyak ragam makanan yang bisa dipilih dan semuanya dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.