KONTAN.CO.ID -  Tubuh membutuhkan berbagai macam nutrisi agar bisa berfungsi dengan baik. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh adalah vitamin yang penting membantu menjaga kesehatan tubuh serta melawan serangan penyakit. 

Vitamin, melansir dari Encyclopedia Britannica, merupakan salah satu zat yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang kecil. 

Meskipun jumlah yang dibutuhkan tidak terlalu banyak, asupan vitamin tetap harus dipenuhi setiap harinya.