kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS977.000 -0,20%
  • RD.SAHAM -0.07%
  • RD.CAMPURAN 0.04%
  • RD.PENDAPATAN TETAP -0.07%

Tag

vitamin c tertinggi terdapat pada

Bikin Tubuh Lebih Segar Saat Puasa, Simak 10 Makanan yang Mengadung Vitamin C Tinggi

vitamin c tertinggi terdapat pada
Jeruk adalah salah satu buah yang mengadung vitamin c tinggi.

KONTAN.CO.ID - Menjelang bulan puasa ramadan kesehatan tubuh harus tetap terjaga salah satunya dengan mencukupi asupan vitamin C yang cukup. Ada salah satu tips agar tubuh terasa lebih segar saat menjalankan puasa, yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C tinggi saat sahur maupun buka puasa.

Pasalnya, makanan yang mengandung vitamin C tinggi mampu menjaga tubuh tetap terhindrasi dengan baik sehingga Anda tidak akan merasa haus saat berpuasa.

Tidak hanya itu, kandungan vitamin c dalam makanan juga mampu meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga Anda tidak akan merasa lemas saat melakukan aktivitas saat puasa.

BERITA TERKAIT
Berita Lainnya

[X]